Nachtdienst, ritme & leefstijl (online)

Leerpunt KOEL

Werk jij onregelmatig en vind je het een uitdaging om de juiste keuzes te maken in leefstijl- en ritme? Heb je interesse in de biologische klok en de bijbehorende feiten? Ben jij op zoek naar praktisc

Prijs

vanaf € 195

Niveau

Niet opgegeven

Soort

Virtueel klaslokaal

Thema

Zorg en welzijn

Meer informatie en aanmelden bij Leerpunt KOEL

Beschrijving

Werk jij onregelmatig en vind je het een uitdaging om de juiste keuzes te maken in leefstijl- en ritme? Heb je interesse in de biologische klok en de bijbehorende feiten? Ben jij op zoek naar praktische tips om voldoende en goed te kunnen slapen na je avond- of nachtdienst? En ontvang je graag tips voor gezonde voedingstips tijdens jouw avond- en nachtdienst? Dan is deze scholing iets voor jou! Alle tips en adviezen die in de scholing aan de orde komen, vinden hun oorsprong in wetenschappelijk onderzoek.