Vitaal en Mindful werken

ICM

In deze waardevolle training onderzoek je hoe je op je eigen manier een betere balans tussen werken en leven aanbrengt.

Prijs

vanaf € 1.768

Niveau

Niet opgegeven

Soort

Training

Thema

Persoonlijke effectiviteit

Meer informatie en aanmelden bij ICM

Beschrijving

Wil je met meer energie en ontspanning werken en leven? Vitale mensen hebben meer plezier in hun werk, zijn doelgerichter en succesvoller. In deze waardevolle training onderzoek je hoe je op je eigen manier een betere balans tussen werken en leven aanbrengt. Je leert je energiebronnen effectiever te benutten, heldere prioriteiten te stellen en voldoende energie te behouden. Praktische mindfulnesstechnieken helpen je hierbij. Je ontdekt wat je echt belangrijk vindt in je leven en leert daarnaar te handelen. Je stelt een persoonlijk actieplan op waarmee je tijdens en na de training aan de slag gaat. Je brengt jezelf zowel zakelijk als privé naar een hoger niveau.