Timemanagement

Learnit

In deze cursus Timemanagement leer je prioriteiten stellen, structuur aanbrengen, delegeren en assertief grenzen aangeven, zodat je grip krijgt op je tijd en minder stress ervaart.

Price

from €1,250

Level

Not specified

Kind

Training

Subject

Personal effectiveness

More information and registration at Learnit

Description

In deze training Timemanagement krijg je grip op je tijd, je taken en je werkdruk. Je leert urgente en belangrijke taken van elkaar onderscheiden, prioriteiten stellen en structuur aanbrengen in je werkzaamheden. Daarmee ontstaat overzicht en ervaar je minder stress. Omdat timemanagement vooral zelfmanagement is, sta je ook stil bij je eigen rol, je werkrelaties en de taken waarop je beoordeeld wordt. Je werkt aan assertiviteit, leert je grenzen aangeven en ontdekt hoe je effectief delegeert. Je gaat onder andere aan de slag met de basisprincipes van timemanagement, het Eisenhower-model, SMART-doelen stellen, effectief communiceren en stresshantering via de RET-methodiek. Daarnaast krijg je praktische tips en handige hulpmiddelen aangereikt. De training is praktijkgericht: je oefent met situaties uit je eigen werk, die vooraf in een intake worden uitgevraagd. Iedere oefening wordt ondersteund met een helder stuk theorie. Je sluit de cursus af met een persoonlijk actieplan, zodat je direct verder kunt in de praktijk. Deze cursus is geschikt als je een betere balans zoekt tussen werk en privé, je werkdruk wilt verlagen of meer regie wilt over je dagelijkse taken.