Assertiviteit - Kom krachtig voor jezelf op

Hello New You

Je weet wat je wilt, maar zeg je het ook? Stop met jezelf wegcijferen. Zeg wat je nodig hebt. Durf nee te zeggen. En sta voor wat jij belangrijk vindt.

Price

from €1,066

Level

Not specified

Kind

Course

Subject

Communication, Personal development, Personal effectiveness

More information and registration at Hello New You

Description

Over de training: Assertiviteit Zeg je vaak ‘ja’ terwijl je liever ‘nee’ had gezegd? Vind je het lastig om je grenzen aan te geven of jezelf serieus te nemen in gesprekken? In deze training werk je aan jouw assertiviteit, zelfvertrouwen en communicatiekracht. Je ontdekt welke overtuigingen en patronen je tegenhouden en leert hoe je op een rustige, duidelijke manier laat zien wat je nodig hebt. Je oefent met realistische situaties – ook met een trainingsacteur – en krijgt gerichte feedback op jouw gedrag, uitstraling en communicatie. Je leert hoe je stevig staat in gesprekken, zonder de verbinding met de ander te verliezen. Niet door harder te worden, maar door oprecht te zijn en jezelf serieus te nemen. Het resultaat? Meer rust, meer richting, meer ruimte voor wie jij bent en wat jij belangrijk vindt.