Vitaal en Mindful werken (online virtual classroom)

ICM

In deze waardevolle training onderzoek je hoe je op je eigen manier een betere balans tussen werken en leven aanbrengt.

Price

from €1,595

Level

Not specified

Kind

Virtual classroom

Subject

Personal effectiveness

More information and registration at ICM

Description

Wil je met meer energie en ontspanning werken en leven? Vitale mensen hebben meer plezier in hun werk, zijn doelgerichter en succesvoller. In deze waardevolle training onderzoek je hoe je op je eigen manier een betere balans tussen werken en leven aanbrengt. Je leert je energiebronnen effectiever te benutten, heldere prioriteiten te stellen en voldoende energie te behouden. Praktische mindfulnesstechnieken helpen je hierbij. Je ontdekt wat je echt belangrijk vindt in je leven en leert daarnaar te handelen. Je stelt een persoonlijk actieplan op waarmee je tijdens en na de training aan de slag gaat. Je brengt jezelf zowel zakelijk als privé naar een hoger niveau.