Workshop Werk-Privébalans – Meer grip op energie, grenzen en prioriteiten

Home of Impact

Ervaar je stress, drukte of juist een gebrek aan energie? Ontdek wat jouw balans beïnvloedt en krijg praktische handvatten om bewuster keuzes te maken.

Price

from €295

Level

Not specified

Kind

Course

Subject

Leadership, Management, Personal development, Personal effectiveness

More information and registration at Home of Impact

Description

Werk, privé, familie, sociale contacten en verantwoordelijkheden vragen dagelijks om tijd en aandacht. Soms raakt de balans zoek en merk je dat je energie verliest, voortdurend tekortschiet of moeite hebt om grenzen te stellen. In deze praktische workshop onderzoek je wat jouw werk-privébalans beïnvloedt. Je krijgt inzicht in patronen, keuzes en verwachtingen die van invloed zijn op hoe je jouw tijd, aandacht en energie verdeelt. Samen brengen we energiegevers en energievreters in kaart en ontdek je hoe je eerder signalen van onbalans herkent. Je leert bewuster omgaan met prioriteiten, grenzen en verantwoordelijkheden, zodat je beter kunt bijsturen wanneer de druk oploopt. Door een combinatie van reflectie, praktische oefeningen en uitwisseling vertaal je de inzichten direct naar jouw dagelijkse praktijk. Wat levert deze workshop op? • Meer inzicht in wat jouw balans beïnvloedt• Bewustere keuzes in werk en privé• Meer grip op energie, grenzen en prioriteiten• Sneller signalen van onbalans herkennen• Praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen